糸掛け曼荼羅は、ピンを打った板にお好きな糸を掛けて作る

美しいアートです。

曼荼羅は森羅万象を表わし、宇宙の摂理ともいわれています。

サンスクリット語で、マンダは本質、ラは得る、と言う意味があるとも言われ、

糸を掛ける作業を通して氣付かなかった自分の内面や本質を知ることができます。

★アートセラピーの要素

★脳への刺激と効果

★心の整え

★場所の氣の整え

などの効果があります。

完成した時の達成感は清々しく、何度も作りたくなる魅力も！

一定の規則に従って糸を掛ける作業は、

忙しい思考をストップさせるので

完成した時には頭の中がスッキリしています。

疲れ気味の頭を休ませて、究極のマインドフルネスを

体験してみてください。